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活动报名情况:报名中

报名人数:16人      关注人数:9799人

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第四届国际市民环喜马拉雅(中尼)徒步穿越
领 队 人: 金乔    收队人:
联系方式: 010—84896319、20、21
出行方式: 包车
活动强度: 业余户外CVA1.0
活动地址: 拉萨—江孜—日喀则—
集合时间: 2013-09-24 1点1分
集合地点: 西藏拉萨布达拉宫广场
活动费用: 12800会员
人数限制: 35人
报名截止: 2013-09-07 1点1分
兴趣类别: 山野穿越
组织类型: 节日活动
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活动介绍 地图搜索

【开始时间】   2013-09-24 1点1分

【结束时间】   2013-10-08 1点1分

【活动简要】   


如果我不会老

脚步不会蹒跚

我尽可让梦想搁浅

让我心目中的喜马拉雅永远在那里等待

不去管那座神圣邈远傲然横亘的山峰

究竟隐藏着人类怎样神秘的

如果美丽的事物永不凋零

如果它永远不会被人践踏破坏

我尽可让梦想搁浅

让我心中的喜马拉雅永远在那里等待

不去管那山岩与冰雪间

流传多少亚洲大陆诉说不完的传奇

然而会老的我脚步会蹒跚,会凋零的事物也会被破坏

所以当喜马拉雅的号角第三次吹响的时候,我要赶去实现

不再顾虑艰辛与遥远,不再害怕重重挑战

告别沉重的机械枷锁,去沿途领略神秘诱人的异域风

以一种最原始最环保最低碳最鸀色的方式轻装上路

用最纯净的心情亲近自然,感悟生命

让人生在一步一步的叠加中得到升华

梦想永远不会被忘记,它始终等着被记起

最真的梦要用脚去丈量,

用心去体验

【活动名称】:第四届环喜马拉雅(中尼)国际市民徒步穿越大会

【发起人】:北京每日徒步运动中心/CVA

【出行时间】:2013924—1008

【人员规模】:徒步爱好者35人(来自全国不同省市)

【活动主题】:让世界拥抱喜马拉雅,让徒步拥抱喜马拉雅

【徒步线路】:(拟定)
拉萨江孜日喀则定日白坝无名营地大本营绒布寺--樟木口岸柯达里口岸加德满都--卢卡拉法克定--蒙卓卢卡拉镇加德满都—(国内待定)


【活动内容】:
   在全球高度提倡低碳环保、健康快乐生活的大背景下,北京每日徒步运动中心/CVA发起并组织举办环喜马拉雅(中尼)国际徒步穿越大赛,旨在宣扬低碳环保、健康快乐这一时代主旋,促进中尼两国民间交往,增进两国人民友谊,联手尼泊尔打造世界顶级的环喜马拉雅大主题的穿越活动。以此为契机、借鉴欧洲人的阿尔卑斯模式的理念,把中尼环喜马拉雅这一独一无二的世界闻名胜的优势,更广泛的、更长远的开发以及打造成世界级的环喜马拉雅(中尼)国际户外运动品牌。
   “喜马拉雅,一个神圣而邈员的名字,令世人悠然神往,也是最神秘的地方。喜马拉雅山脉横亘在亚洲东部、青藏高原的南缘,这里有世界最高的山峰,这里隐藏着人类缘起的神秘,山岩与冰雪间,有着亚洲大陆诉说不完的传奇。
   数千年来,喜马拉雅山脉对于南亚民族产生了人格化的深刻影响,其文学、政治、经济、神话和宗教都反映了这一点。冰川覆盖的浩茫高峰早就吸引了古代印度朝圣者们的瞩目,他们据梵语词hima()alaya()为这一雄伟的山系创造了喜马拉雅山这一梵语名字。如今喜马拉雅山脉为全世界登山者们最具吸引力的地方,同时也向他们提出最大的挑战。
   在第二届环喜马拉国际市民徒步穿越大会的基础上,20139月,徒步爱好者将再次出发,以徒步的方式走进中尼两国边境、跨越喜马拉雅;走进珠峰、南北二坡看珠峰;并以普通市民的角度,通过视频、图片、文字的方式全方位的真实记录他们眼中的中国西藏、尼泊尔。
   2013届环喜马拉雅市民徒步大会活动从五月份启动,到924日的出行开始,持续近半年时间。活动参与者徒步从拉萨布达拉宫开始,计划招集来自全国各省市自治区的市民35名。通过电视台摄制组跟踪拍摄、电话连线、现场直播的形式,真实记录全过程并在北京电视台、新浪网、中国徒步网等多家媒体播出。

第四届环喜马拉雅国际市民徒步穿越活动行程

环喜马拉雅国际市民徒步穿越大会行程图

【日程安排(各重要景点配图片)

D1 简单的启动式,徒步拉萨参观布达拉宫、八角街等景点。(住拉萨)

D2 拉萨—羊卓雍湖(海拔4441米)--江孜(4020米)--日喀则(3840米)  

D3 日喀则(3840米)--新定日(4320米)

D4 新定日--绒布寺(4960米)--珠峰(大本营)停车场

D5 珠峰停车场—大本营(5160米)--老定日

D6 老定日—樟木(移动距离约250公里)

D7 樟木口岸——加德满都

D8 加德满都(乘飞机)--卢卡拉镇(2800米)—法克定(2640米)  

D9 法克定—Namche Bazaar (南吉巴扎)村(3340米)  

D10 Namche BazaarKhumjung

D11 Khumjung Tengboche

D12 Tengboche Monjo

D13 Monjo to LuklaKathmandu—返回加都

D14 加德满都

D15 加德满都——返回国内(行程结束)

【景点描述】   

景点介绍
     【布达拉宫】起基于红山南坡,依山势修筑到山顶,下宽上窄,结构浑然,气势宏大。红白相间的宫墙,金碧辉煌的宫顶, 在蓝天白云的映衬下,显得格外壮观。佛教传说中观世音菩萨的住处。以此命名的缘由,在于藏传佛教认为达赖喇嘛是观世音菩萨的化身。至于“布达拉宫”的藏语名称,有“孜布达拉”(孜,在此表示最高、顶尖、至尊之意)“颇章布达拉”或“孜颇章”(颇章意为宫殿)等,通常径称“布达拉”。
     【羊卓雍湖】藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
     【白居寺】“十万佛塔白居寺”, 唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称
     【帕拉庄园】西藏保存最为完好的旧西藏奴隶主庄园
     【绒布寺】建于1899年的西藏红教寺庙,是世界上海拔最高的寺庙,登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。
     【Namche Bazar】海拔3440米,三面环山,是徒步者补充食物,设备,和其他必要物品的中心场所。





【活动行程】

◆5月第四届环喜马拉雅国际市民徒步穿越大会新闻发布会
地点:尼泊尔大使馆
中国徒步网、新浪网活动网页开通,新浪网活动微薄开通

◆9月24日至10月08日
穿越大会开始
—9月25日启动仪式

◆活动尾声
电视台栏目制作专题,并播出
摄影作品评比活动

【实施地点】: 中国西藏 尼泊尔
【时 间】:2013年9月24日——10月08日(15天)
【开幕式】:西藏拉萨布达拉宫广场
【闭幕式】:尼泊尔—加德满都
【大会规模】:35名普通市民
【活动口号】:让世界走进喜马拉雅、让徒步拥抱喜马拉雅

【费用名细】   

【报价】: 全程费用:会员价:12800元   非会员价:13800元

西藏段:

        3550元  最少10人成行

报价包含:

1、全程布达拉宫、大昭寺、羊湖、绒布寺、珠峰景点门票

2、全程用车

3、全程餐

4、领队、导游、医生

5、全程住宿

6、保险、资料费等


报价不含:

1、  出发地到拉萨,拉萨返回出发地大交通



尼泊尔段儿:


950美金

价格包含:1、加德满都——卢卡拉往返机票

         2、2个领队

         3、7个背夫

         4、全程食宿

         5、大巴

         6、加德满都城市游览景点门票

         7、徒步进山费

         8、尼泊尔国家公园门票

价格未含:

1、国际段交通费

        2、小费

        3、报价包含里未提起的其他费用

        4、尼泊尔签证


        活动报名开始时间为5月20日 第三届环喜马拉雅国际市民穿越徒步大会,将在9月24日在拉萨启动!此项活动采取先来先得的原则。

       大学生团体报名(持学生证),将特别优惠,具体情况请来电咨询,010-84896319/20/21

       一.报价包含:

       1、全程用车及司机,尼泊尔段徒步中托运用车和司机

       2、尼泊尔国内段2次飞机票,以及尼泊尔返回国内段机票。

       3、住宿费用:有条件的地方住宾馆、或沿途最佳旅馆.

       4、徒步期间的所有用餐,夏尔巴向导,尼泊尔段搬运工的费用

       5、西藏段领队(或工作人员)费用,加德满都,卢卡拉镇半天游览的交通和中文领队费用

       6、尼泊尔段珠峰管理费和TIMS许可

       7、全程意外保险,尼泊尔段向导和搬运工的保险,急救等

       8、CVA全程领队(或兼顾随队医生)

       二.报价不含:

        1、北京接送费用、航空保险、飞机、火车上用餐、自费项目和个人消费

        2、签证费用:(250元每人);

        3、西藏珠峰大本营、樟木口岸边防证(最好出发前在当地公安局办理)

        4、尼泊尔段(加德满都除外)热水、充电、洗澡等费用自理。

        5、全程领队,向导,背夫的服务小费 (30元/人/天)

        6、单间差 3000元/人

 【注意事项】: 1、如遇及天气、自然灾害、航班、火车交通等人力不可抗拒因素导致行程延误、变更等所产生的费用客人自行承担。 2、在不减少景点、不减低标准的前提下,我中心有调整行程的权利,客人如在行程过程中自动离团或不参加集体活动,不退费用。 3、因政府政策性调价,产生的费用由客人自行补齐差价。 4、机票一经确认出票,便不得签转、更改、退票,敬请谅解。 5、退房时间为中午12点,无特殊要求不提供自然单间。 6、以最终确认行程为准,我中心有最终解释权。

【装备要求】   

【必须装备】

1、鞋帽:登山鞋(或厚底运动鞋)、帽子(头部保温及防止树枝剐蹭)、防晒霜、备用袜子等。

2、衣物:冲锋衣裤(防水透气乃雨雪天气必备)、速干衣裤(迅速干爽乃天气潮湿必备)、长短 袖、T恤(兰毗尼温度为30度左右)、抓绒衣裤(保暖良好乃低温天气必备)、排汗衣裤(迅速排汗乃闷热出汗必备)、长裤长衫(正常衣物乃防止剐蹭必备)、方巾、护膝等。

3、器具:指南针、手电(或头灯)、手机。保持足够电池和储值!队员务必至少携带一种移动通信设备,如手机、小灵通、对讲机、手台等。

4、药品:创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、季德胜蛇药、个人特药等。

5、备注:头灯 手电等照明设施。

6、垃圾袋:可用其他塑料袋,必须带走自己产生的垃圾。

7、必须带身份证,其他学生证,军人证,教师证有就带上。

【所需资料】 内宾:1.尼泊尔签证 2. 边防通行证 外宾:有大陆居留证或者签证 1.尼泊尔签证 2. 旅行证 3. 边防或者军区通行证 4. 入藏函

【尼泊尔签证所需资料】

A. Passport with at least 6 months of validity on the application date 6个月以上有效的护照

B. Completed visa application form (Can be downloaded.) 填写完整并签名的签证申请表

C. One passport size photograph affixed to the form 一张护照照片大小的照片,并粘贴的签证申请表上 D. Birth certificate (for children under the age of 10 years) 出生证明(10以下儿童需要办理)

【入藏函所需资料 (外宾)】

A.护照信息页扫描件

B.签证页扫描件或者居留证扫描件

C.在职(就职郑明)

D.提前2周(飞机入藏)提前1周(火车入藏)

【徒步网声名】   

【报名须知】:注意环保、绿色出行
                              禁止乱扔垃圾、禁止破坏文物
1、本活动是一个自发的户外运动群体,我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线,都应签订《户外活动免责声明书》。这是对领队的保护,也是对参与者负责。

2、本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!

3、本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。

4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则,请在活动开始前退出!

5、免责条款此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。
6、团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。

8、代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。

9、队员参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。
10、参加人签名后视作其家属也已知情并同意,否则后果有参加者自负。

11、凡报名参加活动的人员,均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识,结合自身状况对活动加以选择。

12、选择报名,视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。

13、报名取消——必须在活动开始的前1天,下午3点之前电话告知我中心取消。

电话:010-84896319/20/21

*****未按规定取消、或未通知中心就不来的,我中心有权要求你补偿损失。

*****如果拒绝补偿,或连续违约者,我中心取消其会员资格以及拒绝参加今后我中心的活动

奖励制度:CVA会员奖励优惠新政策

A/ 累计积分

(参加活动费用中每10元计算积分为1分)
每年累计积分500分以上--可获得相应的奖励(每一个季度结束后第一周统计并实施奖励);
每年累计积分1000分以上--可获得相应的奖励(每一个季度结束后第一周统计并实施奖励)。

B/ 带新人

1、每次活动带新会员3-5名--当次活动本人费用优惠20%;
2、每次活动带新会员6-10名--当次活动本人费用优惠50%;
3、每次活动带新会员10名以上--当次活动本人费用优惠70%;
4、每年累计介绍新会员30名以上--奖励人民币500-1000元的户外装备。

C/ IVV(国际市民体育联盟)奖励制度

1、参加CVA活动 30次以上(获得CVA30次以上盖章)--可获得IVV铜章1枚;
2、参加CVA活动 50次以上(获得CVA50次以上盖章)--可获得IVV银章1枚;
3、参加CVA活动 100次以上(获得CVA100次以上盖章)--可获得IVV金章1枚。

注意事项:

1、注意人身安全,地形复杂,山路崎岖,做好自身保护;
2、活动中服从集体统一安排,有困难时需团体协作,共同面对,禁止擅自单独行动;
3、自带垃圾袋,将垃圾收集好放到垃圾存放点,请自觉遵守;
4、护林防火,经过林区禁止吸烟;
5、此次活动为摄影、休闲、穿越型,请酌情考虑自身身体状况参加;
6、活动组织者有权根据实际情况随时更改活动路线。

特别声明:

户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加本次活动的成年人均视为具有完全民事行为能力人,未成年人必须由成年人带领,由成年人负其监护责任。参加者对自己的行为及后果负完全责任。如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据人身意外保险向保险公司索赔。

紧急状态:

1、遇到自然灾难,所有队员听从领队安排,领队有义务等全队安全后再行下撤;
2、遇到火灾抢劫,所有队员进行有效救助,无效时迅速和 110、119、999联系;
3、遇到急性疾病,全队活动暂定,直至患病队员病症解除或得到医务救护后;
4、遇到体力不支,根据队员情况,在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤;
5、遇到天气突变,根据全队情况,在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。

***凡对此有异议者请在活动出发之前提出拒绝。报名者并参与此次活动者均视同接受此声明、视同接受计划全部条款。

路人 路人 好奢侈、、、不是理想的徒步旅行、、、感觉算是腐败游了(⊙o⊙)

访客 访客 好活动---嗨不能去11

访客 访客 太奢侈了 = = 不是想要的徒步

zouqian333 zouqian333 尼泊尔啊尼泊尔

访客 访客 活动不错当然费用也不低啊

访客 访客 需要交费用吗?

空痕无梦℡ 空痕无梦℡ 关注中 但不是我要的徒步....虽然 我老了....

访客 访客 非常好的活动!真想去,就是这几天没有时间,遗憾啊!

访客 访客 想去,报名截止日前确定,严重关注中!

访客 访客 想去,报名截止日前确定,严重关注中!

访客 访客 时间有点短啊!能行吗?

admin admin 15天谈何容易!在带有象征性的和优美的线路上每天徒步1段!

访客 访客 15天能走完这么长的路程吗?好期待~

访客 访客 15天能走完这么长的路程吗?好期待~

访客 访客 15天能走完这么长的路程吗?好期待~

访客 访客 有没有暑期的活动安排。

访客 访客 这个活动很想参加,有没有暑假期间类似的活动

木木夕 木木夕 那种匍匐跪拜的场景总是令人振颤,有一些地方是否只能用脚步亲自丈量才能体会它的神圣?如果主办方在徒步过程中安排半天的匍匐徒步是否能得到大家的认可??!!呵呵

访客 访客 谢谢你们,以前我总觉得喜马拉雅就是一个梦,一个不能实现的梦,现在我却要去实现了!

访客 访客 没有有安排参观布达拉宫?

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